去公园、保护区或水边，先核地点是否开放、计划的活动是否获准，再按同行者体力、天气和回程安排路线。露营、烧烤、团体活动与水上活动各有自己的许可或预订条件；水库不能当泳池，海滩也要看水质、警示和实际救生安排。出发前说清遇到雷雨、有人走散或不舒服时怎样结束活动。国家公园局（NParks）：公园规则、国家水务局（PUB）：水域活动与安全

先选路线，把天气、体力和回程一起考虑

先查目标公园的入口、开放时间、地图、厕所、饮水和离开路线，再看NParks公告板有无施工或关闭。到场后按围栏、告示和人员指示调整，别从封闭段绕进去。森林徒步只走指定步道；大雨期间及刚结束时不要进入林地，查天气并准备提前折返。NParks：徒步准备

带饮水、适合路线的鞋、遮阳与防雨用品、驱蚊用品、所需药物、手机和备用电源；把目的地、同行人和预计回程告诉不同行的人。带老人、幼儿或慢病者时，从较短、容易折返的路线开始，预留休息和服药时间；有气促、头晕或明显疲劳就停下，别为了走完路线继续加量。NParks徒步建议事前了解路线与最近遮蔽处，活动中补水、休息。NParks：装备与途中安排

出发和途中可查气象部门（MSS）大雨警报；该页说明警报通常提前15—30分钟，不能据此保证每次都有足够撤离时间。听到雷声或看到闪电，就离开水面和空旷处，进入坚固建筑或关窗的硬顶车辆；帐篷、孤树和敞开的遮雨棚不能当可靠的雷电防护。雷暴结束后至少等30分钟再恢复户外活动。美国CDC：雷电避险 找不到安全去处、有人受伤或需救援时，按紧急求助说明位置与人数。

同行者走散时停止继续行进，联系园方或现场工作人员，说明最后见到的位置、时间、衣着和联系资料；照护者分工留守约定集合点。找不到孩子、老人或其他需要照护的人，及时向警方报告；警方的失踪人口入口是拨999或到邻里警察中心（NPC）报案。把认知、行动或医疗需要也告诉警方，手机无法使用时请工作人员协助联系。SPF：失踪人口报案选路、MHA：弱势失踪者的处理

保护区与普通公园的规则不同

一般公园按现场规定牵狗、清理排泄物、留出通道和无障碍车位；自然保护区与自然公园不允许带宠物；应只走指定步道，不取走动植物。徒步和山地骑行使用不同路线，进保护区先核可用的路径与工具；不要大声放音乐或进入关闭区域。NParks：公园通用规定、保护区与自然公园规定 骑行及代步工具继续主动出行。

“轮椅可达”要核到实际路径。中央集水区保护区页面只把麦里芝水库公园范围列为轮椅可达，并非整个森林步道；下贝雅士水库公园的木栈道明确不可供轮椅通行。问园方入口是否有台阶、坡度、路面及厕所，再决定走哪段；带婴儿车、助行器也先查路线，不凭公园名称判断。NParks：中央集水区的可达范围、下贝雅士栈道 其他出行协助接残障与无障碍。

开放时间也分区域。中央集水区一般为07:00—19:00，TreeTop Walk另有时间；下贝雅士公园一般全天开放，木栈道则为07:00—19:00。看具体场所当前页面及告示，预留走回出口的时间，别把开放至19:00理解成可以到19:00才从深处出发。中央集水区、下贝雅士

保护区或自然公园网络内，组织 超过30人 的导览／游览须事前申请；中央集水区的具体页面要求至少提前一个月。商业拍摄另须至少提前两周申请。选择其他场地办收费、搭建、扩音或大型活动时，先向管理方核对应的场地与活动许可，不把普通家庭散步和商业活动当同一申请。NParks：团体与商业拍摄、中央集水区申请时限

露营与烧烤，先办对场地的许可

NParks一般露营安排只在指定地点进行。申请者须 年满16岁、有新加坡有效住宅地址 ，没有另一张仍有效的露营许可，且每月露营不超过四天。用Singpass在线申请或到AXS自助站，至少提前两周、最多提前两个月；每顶帐篷一张许可，最多六人，时段为所订日09:00至次日09:00。NParks：露营资格与申请

这一安排下，白天搭帐篷也需许可，不论停多久。确认后不能改日期或地点、不能取消或转让；下雨或不能出席也不例外。增减露营者资料按AXS说明处理，保留许可与付款记录，整理垃圾；烧烤须另外预订。出发前先看预测，遇到危险天气仍应撤离，不能因已有许可而继续留在不安全处。NParks：许可条件与天气

乌敏岛目前指定Jelutong、Mamam及Endut Senin营地，至少提前两周申请；超过40人的活动还须组织活动许可。有Singpass可用AXS，短访者与游客另有园方列出的专用申请入口。普通申请的住址条件与游客的个案受理分别核；没有本地住宅地址的人不要借别人的Singpass，也不要假定大陆公园的申请方式可以通用。NParks：乌敏岛露营及游客入口

预订NParks烧烤炉可最多提前两个月，先到先得；费用按地点每天S$12—20，使用时段为当日12:00—22:30，确认后时段不能改。用Singpass在线或AXS自助站办理；裕廊湖花园另按页面的邮件预订办法。带纸本或电子许可供核验。NParks：烧烤预订、费用与时段

在上述NParks烧烤安排中，烧烤炉以外禁止明火；不能用液化气罐、可再充气罐、便携炉或发电机，热炭不能丢进垃圾桶。不要挡路，不得在炉周围搭帐篷、摆桌椅，下雨也一样。乌敏岛用火先核具体营地的指定生火区域和许可条件，不能把露营许可当作帐篷内外可任意用炉的授权。NParks：烧烤用品与现场规定、乌敏岛指定生火区域、乌敏岛露营条款（2021版本），第1页

水库划艇、钓鱼和游泳，先分清边界

水库是饮用水集水水源。游泳、戏水和清洗都不获允许；除了意外落水或翻船，不得把自己浸入水库。个人自带充气船、皮划艇或桨板不能靠普通个人船只申请下水；应找PUB列明水域的既有运营者，核活动地点、时段、技能与收费。PUB：游泳与个人船只，第6—7页、水域及运营者目录

活动只在指定区域、从指定下水处进行，不单独划行。PUB列明皮划艇划行最低有一星资格（1-Star Kayaking Award），向水上活动运营者租Sit-On-Top（上坐式）皮划艇则有例外；不同区域和承办活动仍要核具体条件。全程穿获认可的救生衣或个人浮力装置（PFD），包括在浮桥上，并穿合脚包脚鞋；使用前检查船、桨和浮具，不超载。不舒服、服药或饮酒时先不要参加；有长期用药需要，把药物和运动情况交医生及承办者核适合的安排。PUB：安全、技能与装备，第3—6页

预约亲子活动前，把孩子年龄、游泳能力及需要的协助告诉运营者，核最低年龄、成人是否须同行、教练、浮具尺码、取消及雷暴改期条件。行动受限者同样问清上下艇、厕所、紧急撤离和需要的陪同，不把一般“有水上活动”当作已经适合个人。上水前听完整安全简报，确认谁负责人数、失联及翻船；出现闪电、雨将至或天气变化时结束活动、回岸避险，19:00—次日07:00不开展这套水库活动。PUB：活动前后的安全安排，第3—4页

水库钓鱼只在指定钓点，用人工饵；运河一般不准钓鱼，只有PUB列明的指定甲板／区域例外。不要为了捡钩、抄近路或看到水浅而走进运河，上游大雨可使下游迅速涨水；鱼线、钩与垃圾妥善收走，抛饵前看周围人。遥控电动船另只在勿洛、下实里达与班丹水库的指定区域使用，不能把这一许可套给载人的船。PUB：钓鱼与运河，第4—6页、遥控船指定区域

要游泳可选择开放且适合自己的泳池或海滩。泳池和体育设施的预约、本人身份与收费继续公共设施；海滩则按当地游泳区、警示与救生条件选择。

海滩游泳，核水质、指定区域与救生安排

去前查NEA海滩短期水质信息及当地关闭告示。NEA说明肠球菌化验约需一周，最新分档基于前一周结果；年度“Good”评级不代表每一次下水都安全。大雨刚结束时不要立即下水，有伤口、皮肤感染或身体不适也先不参加。每次按所选海滩当时的警示处理，水质数据不能代替对浪、流、船只及救援条件的判断。

以圣淘沙为例，游泳应在 红黄“Swim here”旗之间 ，由海滩巡逻人员（BPO）看守的指定区。Siloso与Palawan救生人员通常每天09:00—19:00当值；Tanjong为周末及公共假日09:00—19:00。其他海滩的救生安排须分别核；到场先确认人员、旗位及当天限制，没有相应安全安排就改走岸边或选泳池。Sentosa：三个海滩的安全说明

圣淘沙的安全说明还要求成人全程照看孩子，和同伴一起游，不在酒精或药物影响下游泳，19:00后不建议下水。不要游到岸外小岛、岛间通道或礁石堤旁，潮流与海底陡降可使人突然站不到底；看见有人遇险，找救生人员、投出岸边救生圈并求援，别让自己也陷入险境。Sentosa：同伴、儿童、潮流与遇险行动 紧急电话、无法讲话和定位办法接紧急求助。

看见水母或岸上搁浅水母，不触碰并告诉工作人员。被蜇后出现强烈疼痛、呼吸困难或明显不适，立即求援就医；动物与兽医事务部门（AVS）的箱水母指引要求拨995求医疗帮助，不摩擦伤口、不用手抓触须。告诉医护时间、症状与接触情形，按现场急救人员指示处理，不靠网上辨认种类决定是否需要救治。AVS：箱水母及紧急处置

在潮间带观察时穿包脚鞋、看清脚下，不拿夹子或筷子翻捡动物，不移走生物、贝壳或其他栖地物件。需要近距离观察可参加符合当地安排的导览；潮低不代表没有急流、锋利礁石或封闭范围。NParks：潮间带行为

去离岛，先把回程和当地规则安排好

乌敏岛从Changi Point Ferry Terminal乘私人经营的小船。NParks当前说明通常按需求在06:00—19:00运行，凑够12人开船；约十分钟，通常每人单程S$4，带自行车另S$2。人数不足或时段以外可有另议价格， 每次开船前确认费用 ；晚归需事前和船主安排。回程码头没有船可用时，按园方说明拨 1800 471 7300 求助，不能把平日时段当成保证一定有最后一班。NParks：乌敏岛交通与无船时的求助

上岛带够饮水和所需物品，先看村内补给与交通，再去较远路线；想去Chek Jawa，可从村里步行、租车或租自行车，到了指定处停放。湿地用木栈道观赏，低潮想看生物先核潮汐和园方导览／开放安排，不沿海滩自行追水退潮。该场所页面的开放时间有不同表述，出发前向园方核具体入口和当天时段，并让回程留在白天。NParks：Chek Jawa交通、潮汐与栈道

姐妹岛海洋公园的可访问范围另核。大姐妹岛07:00—19:00开放， 每月第一及第三个周三关闭 ，恰逢指定公共假日时例外开放；小姐妹岛及其他保护研究区域不开放。可按园方所列船商从Marina South Pier出发，购票前核去返岛屿、时间、临时天气取消与无障碍上下船安排；圣约翰岛页面列出的末班船18:00不能直接套给所有离岛或船商。NParks：姐妹岛海洋公园开放与船商

海洋公园范围内不露营、不烧烤、不钓鱼、不骑车、不移走植物、动物或贝壳，船只不得进入泻湖。 20人或以上 的团体活动，包括导览，至少提前两周按园方所列邮箱通知，按这处海洋公园的条件准备通知。泻湖的生态观察设施不等于有人看守的泳池，是否可下水及限制先按具体场所告示和园方说明核。NParks：海洋公园限制与团体通知、泻湖潮池的用途

遇到野生动物，不喂、不追、不围堵

普通游览不要喂野生动物，也不自行捕捉、释放或带走。相关行为需野生动物主管的书面批准；食物和垃圾收好，不以动物主动靠近当作可摸可喂。2026年7月1日修订后的《野生动物法》第5A条，未经批准故意喂食或违反批准条件，初次定罪最高罚款S$10,000；第二次或之后最高S$20,000或最长十二个月监禁，或两者并施。AVS：主管许可与法律范围、第5A条的喂食规定

上述分别依据AVS猕猴、野猪与蛇指引。动物响应中心为 1800 476 1600 ；有人被咬或攻击，立即就医，急症或需要救援拨995，别为拍照或辨认追赶动物。普通就医、外籍费用及材料接看病怎样开始。

身份、设备和安排受阻时，按具体服务处理

公民、PR、工作准证、学生、家属及访客都应遵守场所、野生动物和水域规则。申请露营看年龄、本地住宅地址和具体入口，活动参加看技能与承办条件；不要把“外国人”“学生”或“居民”当作全部活动的统一资格。公民和PR同样须满足申请条件；工作准证、学生和家属核本人材料与可用账号，访客可用乌敏岛列明的游客申请渠道。团队带未成年人时由合资格申请者办许可，向园方或运营者说明人数及照护安排。NParks一般露营条件、乌敏岛游客安排

没有Singpass或手机时，一般露营／烧烤可查AXS自助站；读不懂英文、无法操作或支付失败，就保留场地、日期、申请编号、付款状态和错误说明，从NParks页面的AXS帮助或园方联络入口核怎样处理。未取得有效许可时改选无需这项许可的活动，别把扣款截图当批准。乌敏岛游客表单、团体或商业安排，由相应受理方确认替代递交办法。NParks露营及办理帮助、烧烤办理入口

受伤先就医，保留时间、地点、现场安全取得的照片、许可／预订、参与者和工作人员的回复、诊疗及费用记录。已买保险者把活动类型、地点和费用交本人保险核保障、运动限制、索赔材料及通知期限；退款或投诉分别向预订方、运营者或场地管理者说明事实与希望处理的事项，留下接收编号再跟进。保险种类与个人条件继续保险与保障，正式通知的保存和期限接通知与一般权利。